برای مثال، شاید شما بایستی گازهای نجیب را در جدول تناوبی (He، Ne، Ar، Kr، Xe، Rn) حفظ کنید. فقط یک جمله از آن با خلاقیت خود بسازید و شما آن را بسیار ساده تر یاد خواهید گرفت (مثلا "او هیچوقت استدلال نمی کند، Krusty، فرشته عرفانی".
یکی دیگر از رویکردها و یکی از مواردی که اغلب در مسابقات قهرمانی حافظه جهانی مورد استفاده قرار می گیرد، روش قصر حافظه است .
"کاخ حافظه" مکانی است که شما به خوبی می شناسید، مانند خانه خود یا مسیری که به ایستگاه اتوبوس می رسید. شما این کاخ را با چیزهایی که باید به یاد داشته باشید پر می کنید و سپس مسیری را ایجاد می کنید که همه موارد آن را به خاطر آورید.
این تکنیک تا حدودی بر این واقعیت تأکید دارد که هیپوکامپ ما - بخشی از مغز که در آن بسیاری از خاطرات تشکیل شده است نیز برای ناوبری حیاتی است. هر دو شواهد بی نظیر و علمی نشان می دهد که هر کسی می تواند حافظه خود را با استفاده از این روش بهبود بخشد.
نقشه برداری مغز: دانشمندان 180 منطقه متمایز را تعریف می کنند، اما چه چیزی در حال حاضر؟
در نهایت، تحلیل ها و استعاره ها می توانند ابزارهای عالی برای یادگیری باشند. به عنوان مثال، امیدوارم با مقایسۀ شکل گیری حافظه به مسافرین در مسیر جنگل، به احتمال زیاد بیشتر به یاد می آورید که چگونه مغز ما حافظه های قوی را در خود جای می دهد.
شما می توانید مطالعات خود را در این زمینه ایجاد کنید و اگر شما آن را با خواب خوب، تمرین فاصله، خودآزمایی و توجه جدی ترکیب کنید، می توانید یادگیری خود را به سطح بالاتری برسانید.
حتماً شنیدهاید که میگویند: «دو کله بهتر از یک کله» است. درستی این ادعا به طور خاص، در هنگام مطالعه، آشکار میشود. کار با گروه (کلههای دیگر)، شما را قادر میسازد تا برای درک مفهومی پیچیده، به هنگام مطالعه، از دیگران کمک بگیرید و تکلیفتان را سریعتر انجام دهید و از دیگران یاد بگیرید و به آنها، یاد دهید. از این طریق همه میتوانید مفاهیم را درونسازی و عمیقاً یاد بگیرید. فراموش نکنید که اگر گروههای مطالعه ساختار یافته نباشند و یا اعضای آن آمادگی لازم را نداشته باشند، بسیار غیر موثر میشوند. دانشآموزان موفق به طور موثری از گروههای مطالعه استفاده میکنند.
یادداشتها، کارهای مدرسه و سایر مطالب کلاسی را در پایان هفته مرور کنید
دانشآموزان موفق آنچه را که طی هفته یاد گرفتهاند، در پایان هفته مرور میکنند. بدین ترتیب، آمادگی آنها برای یادگیری مفاهیم تازه مبتنی بر یادگیریهای قبلی افزایش مییابد. اطمینان داشته باشید اگر این ده عادت را در خود ایجاد و تقویت کنید. عملکرد تحصیلیتان بهتر میشود و به موفقیتهای بالا و شگفتانگیزی دست مییابید.
یکی از کلیدهای موفقیت در تحصیل، داشتن نگرشها و عادات صحیح مطالعه و یادگیری است. با پاسخ به پرسشنامه بررسی مهارتهای مطالعه و یادگیری خود(خود ارزیابی)، نقاط قوت و ضعف در نگرشها، عادات مطالعه و یادگیری شما مشخص میشود و با تشخیص آنها میتوانید به کمک معلمان، مشاوران و یا با مراجعه به منابع مرتبط، آنها را اصلاح کنید.
این کارها ر ا انجام دهید تا تفاوت در یادگیری خود و نمرات خود را مشاهده کنید. بی شک یکی از بهترین دانش آموزان کلاس خواهید شد.